Yoga macht glücklich

Yoga für einen gesunden Rücken

Yoga trainiert Körper und Geist

Aktuelles

Neuer Kurs ab 3.2.2021 

Am Mittwoch, 03.02.2021 startet der neue Kurs unter dem Motto „Yoga, so bunt wie das Leben“. Auf Grund der Situation findet er online statt. Anmeldeschluss ist am 27.01.2021.

Warum Yoga üben?

Es gibt viele Gründe, um Yoga zu üben:

 

Willst du Stress abbauen?Rückenschmerzen vorbeugen?

Zu dir selbst finden?

 

Erforsche mit mir Deine Yogapraxis und erfahre was Yoga alles für Dich tun kann.

Geschichte & Philosophie

Yoga blickt auf eine mehr als 3.000 Jahre alte Geschichte zurück und hat neben dem körperlichen auch einen geistigen Aspekt. Dieser ist nicht zu verwechseln mit Esoterik oder Religion.

Er ist vielmehr eine Lebenseinstellung, eine Philosophie.

Du kannst Yoga unabhängig von einer Religion üben.

Avinell.Yoga

Ich bin ausgebildet im

Hatha Vinyasa Yoga

und im YinYoga. 

Mein Yogastil legt ein besonderes Augenmerk auf die Mobilisierung der Wirbelsäule sowie auf bewusst rückenschonendes Ausführen der einzelnen Haltungen oder des Flows.


(c) Avinell.Yoga 2018